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為什么做了那么久的眼保健操還是近視了？

時(shí)間：2017-09-20 11:31來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導讀】眼保健操，現在開(kāi)始，閉眼，和廣播體操一樣，這是許多人揮之不去的集體性記憶，縱使時(shí)隔再久，那整齊的做操場(chǎng)景依然可以清晰的浮現在眼前，仿佛就在昨天。不過(guò)也有網(wǎng)友質(zhì)疑：

　　“眼保健操，現在開(kāi)始，閉眼”，和廣播體操一樣，這是許多人揮之不去的集體性記憶，縱使時(shí)隔再久，那整齊的做操場(chǎng)景依然可以清晰的浮現在眼前，仿佛就在昨天。

　　不過(guò)也有網(wǎng)友質(zhì)疑： “就算每天做兩次的穴位按摩，也依舊阻擋不了近視的侵襲。”曾經(jīng)被標榜著(zhù)可以預防近視的眼保健操，如今仿佛成了一個(gè)世紀大忽悠？

　　今天我們就來(lái)探究一下眼保健操與近視究竟有著(zhù)怎樣的關(guān)系！

　　一、眼保健操對于治療近視究竟有用？無(wú)用？

　　關(guān)于這點(diǎn)，翻閱無(wú)數資料，最終得出的結果是：眼保健操能否改善視力、預防近視，此問(wèn)題其實(shí)一直缺乏真正的調查和研究。

　　調查只能告一段落，心情難免有些沮喪，眼睛略感疲勞。不過(guò)神奇的是在做了一段眼保健操后，眼疲勞居然得到了明顯改善。其實(shí)在08年推出的新版眼保健操說(shuō)明中，人家也說(shuō)了自己不是用來(lái)預防或者治療近視的，主要作用是「緩解眼部疲勞」。

　　總結：眼保健操，給疲勞的眼睛來(lái)一次馬殺雞~

　　二、我的點(diǎn)穴之術(shù)非常精準，卻還是難逃近視的厄運。

　　據眼科專(zhuān)家表示：眼保健操效果不明顯很大原因出在操作上，由于每個(gè)人找穴不準，力度、持續時(shí)間差異，造成了實(shí)際效果的顯著(zhù)差異。

　　要在正確穴位上施加正確力度，眼保健操才能起到效果。比如足按時(shí)，按摩師對穴位施加的力度通常很大，會(huì )有酸脹感，這才是按摩到位。而現在小朋友力度不夠，甚至敷衍做，效果當然不明顯。

　　總結：自己找不準穴位+用力不猛，還要怪我沒(méi)有效果？

　　三、做眼保健操會(huì )導致紅眼病？

　　凡是得了紅眼病的孩子基本是不會(huì )出現在教室里的，但有些家長(cháng)會(huì )把生病的原因歸結在眼保健操上？！

　　我想手臟別揉眼睛的道理，應該不用再說(shuō)一遍了吧。

　　總結：觸碰敏感地帶之前，請注意保持個(gè)人衛生，洗手！洗手！洗手！