霧霾天氣，究竟會(huì )對人造成什么傷害呢？來(lái)看看吧，肯定比你想象的嚴重！

 

　　1、誘發(fā)呼吸道疾病

 

　　霧霾中含有大量的顆粒物，這些包括重金屬等有害物質(zhì)的顆粒物一旦進(jìn)入呼吸道并粘著(zhù)在肺泡上，輕則會(huì )造成鼻炎等鼻腔疾病外，重則會(huì )造成肺部硬化，甚至還有可能造成肺癌。

 

　　2、上呼吸道感染

 

　　霧霾中飄浮大量的顆粒、粉塵、污染物病毒等，一旦被人體吸入，就會(huì )刺激并破壞呼吸道黏膜，破壞呼吸道黏膜防御能力，細菌進(jìn)入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。

 

　　3、易誘發(fā)心血管疾病

 

　　霧霾天氣時(shí)氣壓低，濕度大，人體無(wú)法排汗，誘發(fā)心臟病的幾率會(huì )越來(lái)越高。

 

　　其實(shí)，霧霾的危害遠不止這些，霧霾天氣加上連續熬夜，讓很多人感覺(jué)眼部不適，出現眼睛干澀、疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、畏光、對外界刺激很敏感等癥狀。

 

　　霧霾對眼睛有傷害嗎？

 

　　據廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心董諾博士介紹，霧霾的主要成分是空氣中的粉塵、顆粒物、硫酸、堿、胺、酚等物理及化學(xué)顆粒，霧霾中高濃度的微粒及粉塵進(jìn)入雙眼后，會(huì )聚集在眼球外表面，從而對眼表組織產(chǎn)生刺激，進(jìn)一步導致炎癥的發(fā)生。而對于本身就患有干眼癥、結膜炎等基礎眼病的患者，長(cháng)時(shí)間受霧霾影響，還可能加重已有癥狀。

 

　　霧霾天如何保護眼睛

 

　　那么，該如何讓眼睛免受霧霾的傷害呢？廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心董諾博士給我們提出了幾點(diǎn)建議。

 

　　1、減少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，避免霧霾天對身體造成傷害最有效的方法是盡量減少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，尤其是特殊群體，如糖尿病患者、過(guò)敏體質(zhì)者及愛(ài)化妝人士，減少在外逗留時(shí)間，也就是減少被感染的機會(huì )。

 

　　2、外出歸來(lái)后要及時(shí)用流水沖洗眼睛，減少細菌附著(zhù)時(shí)間，如有眼部不適，可選擇人工淚液滴眼或洗眼液洗眼，去除粘附在眼球表面的有害物質(zhì)。

 

　　3、在霧霾天氣中， 不要戴隱形眼鏡。空氣中的粉塵和顆粒物能夠吸附在隱形眼鏡上，而佩戴隱形眼鏡會(huì )使淚液的流動(dòng)性變差，在空氣污染的情況下，粉塵和顆粒物容易集聚于結膜，從而導致眼部過(guò)敏或感染，甚至引發(fā)角膜炎等眼部疾病。

 

　　4、要多眨眼睛。通過(guò)眨眼的動(dòng)作，可以讓淚液沖刷走附在眼球表面上的粉塵和顆粒物。

 

　　5、適當使用滴眼液，比如人工淚液等。點(diǎn)入人工淚液，再轉動(dòng)一下眼球讓滴眼液流出來(lái)，相當于沖洗了一下眼表。但是在沒(méi)有感染的情況下，不建議使用抗生素眼藥水、激素眼藥水，防止不良反應發(fā)生。此外，盡量選擇不含防腐劑的人工淚液，并在醫生的指導下使用眼藥水。