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暑假孩子近視怎么辦？央視CCTV-1《晚間新聞》報道！廈門(mén)眼科中心潘美華教授為您支高招

時(shí)間：2020-07-22 16:01來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導讀】央視《晚間新聞》報道 眼科醫院小患者增多，該如何預防？ 廈門(mén)眼科中心作為國家三級甲等專(zhuān)科醫院、國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科，亦迎來(lái)了暑期小兒門(mén)診高峰期。斜視與小兒眼科主任潘美華

央視《晚間新聞》報道
“眼科醫院小患者增多，該如何預防？”

暑假小孩近視怎么辦
 
廈門(mén)眼科中心作為國家三級甲等專(zhuān)科醫院、國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科，亦迎來(lái)了暑期小兒門(mén)診高峰期。斜視與小兒眼科主任潘美華教授表示，學(xué)齡期的孩子，占的比例還是比較大，小學(xué)到初中這一年齡段的孩子比較多。
暑假孩子近視怎么辦
 
2020年，防控了疫情，卻防控不了近視，受疫情影響，孩子們使用電子產(chǎn)品的時(shí)間也有所增加。暑假陸續開(kāi)始，在廈門(mén)眼科中心斜視與小兒眼科候診區，我們看到不少家長(cháng)帶著(zhù)孩子正在候診。
 
家長(cháng)一
“看東西的話(huà)眼睛會(huì )瞇起來(lái)，看不清，要拿很近。”
 
家長(cháng)二
“（孩子）很有可能是動(dòng)畫(huà)片，電子產(chǎn)品看多了”
 
家長(cháng)三
”他看東西就是不太清楚，然后還跟我表示說(shuō)看東西有兩個(gè)。”
 
家長(cháng)四
”今年這個(gè)疫情在老家，就是因為看手機看電視，然后網(wǎng)課可能也是一個(gè)誘發(fā)因素之一。”
 
孩子近視度數不斷加深，各種眼病也隨之爆發(fā)，假期的到來(lái)，更是讓許多家長(cháng)替他們的眼健康憂(yōu)心，如何讓孩子平安度過(guò)假期，擺脫近視困擾？
 
潘美華教授提醒各位家長(cháng)：
 
定期體檢
假期帶孩子到醫院做一個(gè)眼睛的健康體檢是非常有必要的，及時(shí)了解孩子視力，視覺(jué)功能包括：眼睛的辨色力、立體視覺(jué)等發(fā)育是否正常？一旦發(fā)現孩子有眼病，須及時(shí)治療。
 
暑假孩子近視怎么辦
 
牢記眼科普
多學(xué)習一些青少年兒童愛(ài)眼護眼的科普知識，指導孩子勞逸結合、正確合理用眼。比如“20-20-20”口訣，也就是說(shuō)看近20分鐘，注視20英尺（6米）以外20秒以上，這樣才能使眼內肌肉得到放松，從而緩解視疲勞。
 
戶(hù)外活動(dòng)
多帶孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，接觸大自然，沐浴陽(yáng)光，對近視的預防有很大的益處。使用電子產(chǎn)品時(shí)，環(huán)境光線(xiàn)要適宜，晚上使用時(shí)，需要開(kāi)燈并且將屏幕的亮度調暗到30%，可以設置綠色背景的屏保壁紙，以緩解眼疲勞。

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

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