高考剛結(jié)束，中考又快來了?？忌■﹨s急壞了，眼睛酸脹流淚，一見光就睜不開眼，沒法專心學習，到醫(yī)院一查竟患上了中老年人常見的干眼癥。

　　小雯在父母的陪同下來眼科中心就診，小雯平時成績不錯，父母寄予厚望，除了復(fù)習作業(yè)，父母還給她買了一堆資料“加餐”，每天晚上十一點才睡。最近，小雯視力急劇下降，頭痛失眠，無法繼續(xù)上課。經(jīng)過醫(yī)生仔細診治，發(fā)現(xiàn)她的眼睛并無大礙，只是用眼過度，睡眠不足，導(dǎo)致視力下降，用眼藥水配合治療即可改善。

　　廈門眼科中心眼表與角膜病?？屏种緲s主治醫(yī)師介紹，臨近中考與期末考試，學生一族的干眼癥患者多了不少。 “干眼癥是由于淚液量減少或質(zhì)量改變，使眼睛不能得到足夠濕潤和潤滑而造成的。輕者會引起眼干、眼紅、分泌物增多、視疲勞、異物感等癥狀，嚴重者可能損傷視力。”林志榮介紹，老人多由于年齡原因，淚液分泌減少使眼睛易受刺激，引發(fā)干眼癥。而目前門診出現(xiàn)的年輕患者尤其是學生患者致病多是用眼過度所致。

　　他建議中考及參加期末考試的學生學習之余要注意避免過度用眼，每隔半小時或者一小時，要站起來活動一下，向遠處眺望，或者是閉目養(yǎng)神幾分鐘；經(jīng)常進行眨眼運動，眨眼睛有利于淚水的分泌和分布，促進眼球的濕潤；晚上休息前可用熱毛巾敷眼部；如出現(xiàn)眼部不適，不要自行使用眼藥水，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚滴；患有干眼癥，應(yīng)注意飲食清淡，忌辛辣食物。可多吃有益于眼睛的食物，如胡蘿卜、藍莓、深色蔬菜水果、深海魚等。