開(kāi)學(xué)前幾天,廈門(mén)眼科中心小兒眼科門(mén)診大廳從上午8點(diǎn)到下午5點(diǎn)都擠滿(mǎn)了家長(cháng)和孩子,其中“主力軍”是視力下降的中小學(xué)生。而導致孩子“扎堆看眼”的一個(gè)重要原因就是過(guò)早、長(cháng)時(shí)間使用手機,特別是在假期過(guò)度使用電子產(chǎn)品。
調查:視力下降快 大多是電子產(chǎn)品惹的禍
“醫生,我的孩子視力為什么下降這么快?”市民王先生焦急地問(wèn)。“假期里,你家的孩子是不是總盯著(zhù)電視、平板電腦和手機?有沒(méi)有躺著(zhù)看書(shū)、趴著(zhù)寫(xiě)字等不良習慣?”小兒眼科主任潘美華一邊為孩子檢查眼睛,一邊詢(xún)問(wèn)。王先生不住點(diǎn)頭:“孩子天天玩電子游戲。”
“寒假里,我兒子都離不開(kāi)電子產(chǎn)品。”林女士說(shuō),前幾天,她發(fā)現8歲的兒子看電視時(shí)總是瞇著(zhù)眼,趕緊帶孩子來(lái)檢查。潘美華說(shuō),孩子左眼視力0.6,右眼視力0.5,并伴有150度的散光。林女士大驚:“才一個(gè)寒假,孩子的近視就加深了100度。”
在候診區,不少家長(cháng)表示,放假后對孩子的管束放寬,孩子整天抱著(zhù)手機玩。
潘美華說(shuō):“如果孩子在5歲以前就過(guò)早地接觸電子產(chǎn)品,患近視的幾率就會(huì )增加。除了電子設備,看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、彈琴都需要長(cháng)時(shí)間近距離視物,也是導致視力下降的原因。”
建議:家長(cháng)要以身作則 少在孩子面前使用
潘美華說(shuō),培養孩子正確的用眼習慣非常重要,治療兒童近視的關(guān)鍵在于早預防、早發(fā)現。有些兒童患的是假性近視,可以通過(guò)視力訓練來(lái)恢復。如果視力下降到高度近視,就很難恢復了。
孩子在看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、彈琴時(shí),近距離視物時(shí)間一般不要超過(guò)50分鐘,可多向遠處眺望,讓眼睛得到充分休息。此外,要給孩子提供全面均衡的營(yíng)養,盡量少攝食含糖量高的食物,鼓勵孩子多參加一些戶(hù)外活動(dòng),這樣可以對眼睛起到一定的保護作用。潘美華還提醒家長(cháng)要以身作則,盡量不在或少在孩子面前使用電子產(chǎn)品,更不要主動(dòng)引導孩子玩電子產(chǎn)品。
為了及早發(fā)現孩子的眼科疾病,早干預早治療,廈門(mén)眼科中心斜視與小兒眼科的醫生每年定期走進(jìn)學(xué)校開(kāi)展眼病篩查,并進(jìn)行相應的科普工作。“今年的篩查科普工作將陸續開(kāi)展,我們還將擴大范圍,希望能夠讓更多的孩子受益,以更好地履行小兒眼科醫生的使命。”潘美華說(shuō)。