（海峽導報記者：鄭翠英） 今年6月6日是第十五屆 “世界愛(ài)眼日”。為深入貫徹防盲政策，宣傳防盲知識，結合“視覺(jué)2020，全球行動(dòng)，消滅可避免盲，享有看見(jiàn)的權利”行動(dòng)計劃的要求，今年“世界愛(ài)眼日”的主題為“防盲進(jìn)社區，關(guān)注眼健康”。 眼睛是心靈的窗戶(hù)。愿我們身邊的每個(gè)人都要愛(ài)惜眼睛，就像愛(ài)惜我們的生命一樣。 “大夫，我的眼睛被502膠粘住了怎么辦啊？” 前日晚凌晨2時(shí)許，廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心急診室來(lái)了位23歲的小伙子小蔡，只見(jiàn)他的右眼上下眼瞼被膠水牢牢地粘在了一起，由于膠水有刺激性，小蔡的眼淚不停地往外流，但仍不能幫他化解膠體。 接診醫生周山主任小心翼翼地將小蔡右眼粘連的睫毛剪開(kāi)，他“關(guān)閉”了一個(gè)多小時(shí)的眼睛才得以睜開(kāi)。周醫生說(shuō)，小蔡很幸運，只是眼皮受了點(diǎn)傷，并沒(méi)有傷到眼睛，對視力不會(huì )有影響。 說(shuō)起受傷的情景，小蔡很不好意思，他說(shuō)，前天晚上不知道怎么回事，他翻來(lái)覆去睡不著(zhù)，于是起床整理桌子，看到書(shū)桌上的一個(gè)工藝品壞了，于是就找來(lái)502膠水，想把它修好，幾番撥弄，結果膠水就濺到眼睛里面去了。“可能是當時(shí)我低著(zhù)頭，離桌面和膠水都很近，膠水又長(cháng)時(shí)間沒(méi)用，不好擠，我用力大了點(diǎn)，這樣就濺到眼里了。”小蔡說(shuō)。 小蔡很幸運，眼睛沒(méi)有受傷。 可近段時(shí)間，眼科中心連續接診了好幾例被502膠等粘住眼睛的患者，輕的被粘住睫毛，眼球還能骨碌碌轉動(dòng)，重的則大片角膜上皮被剝脫。 據了解，前段時(shí)間還有一位患者為家具安裝工人，受傷嚴重。他是在粘連家具時(shí)，不小心將膠水濺入眼中，眼睛當即被膠水封住，雖然及時(shí)就醫，但由于膠水的化學(xué)作用，這位工人的眼角膜已被嚴重腐蝕，需要進(jìn)行角膜移植。 周山主任醫師回憶說(shuō)，在值夜班時(shí)，經(jīng)常遇到像小蔡這樣膠水濺入眼內的患者。經(jīng)過(guò)和患者交流，他發(fā)現，這部分患者多是裝修工人，他們經(jīng)常使用的工業(yè)膠水通常是密封包裝的，打開(kāi)不方便，多數是包裝在小膠管里的，工人常手持膠管，朝著(zhù)自己用剪刀從尾部剪開(kāi)，一不小心，膠水就會(huì )在壓力作用下噴瀉而出，直射眼部。 醫師提醒 廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心周山主任醫師說(shuō)，工業(yè)膠水常帶有酸堿性，具有一定的腐蝕性，糟糕的是，在強力作用下，與組織表面粘著(zhù)十分緊密，在清除膠水時(shí)角膜上皮會(huì )連同被洗掉。角膜上皮的缺損會(huì )使人感到有異物感、畏光流淚、睜眼困難等，需24-48小時(shí)后才能修復完整，一般不會(huì )留下后遺癥，但會(huì )給生活帶來(lái)不便，嚴重的也可能影響視力。 在世界愛(ài)眼日到來(lái)之際，人們一定要在使用前仔細閱讀使用說(shuō)明書(shū)，以避免不必要的傷害。如果不小心膠水濺入眼，應及時(shí)到醫院找醫生幫忙，千萬(wàn)不要自行處理，以免增加感染機會(huì )。 常用電腦更要愛(ài)眼 劉小姐在一家單位上班，因為工作關(guān)系，必須整天面對電腦輸入大量的文書(shū)資料。兩年下來(lái)，感覺(jué)眼睛干澀、灼熱、有異物感，視力也變得不穩定，看東西有時(shí)清楚有時(shí)模糊，下班回到家里以后，還覺(jué)得眼球脹痛，兩眼累得幾乎睜不開(kāi)來(lái)。病人分析： 避免眼疲勞的好方法是間歇休息，勿連續操作。如果你是眼鏡族，那么配一副合適的眼鏡是很重要的。超過(guò)40歲的人，應采用雙焦點(diǎn)鏡片或者是在打字的時(shí)候，佩戴度數較淺的眼鏡。工作的姿勢和距離也是很重要的，盡量保持在六十公分以上距離，調整一個(gè)適當的姿勢，使得視線(xiàn)能保護向下約三十度，這樣的一個(gè)角度可以使頸部肌肉放松，并且減少眼球表面暴露于空氣中的面積。 此外，熒幕的光度與清晰是否適當、環(huán)境的光線(xiàn)是否柔和、桌椅的高度及舒適度是否能配合電腦的高度，都是必須考慮的要素。如果眼睛疲勞的癥狀十分嚴重，沒(méi)有辦法得到改善，則必須請教眼科醫師，配合使用人工淚水或者是睫狀肌松弛劑來(lái)改善眼睛疲勞的癥狀。 菊花養眼 枸杞明目 菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養護眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，能使眼睛疲勞癥狀消失。一位市民還提供了一個(gè)流傳于民間的養眼方法：用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，能很快消除眼浮腫。 另外，在植物性食物中，枸杞所含胡蘿卜素很高，在人體內可轉化為維生素A，促進(jìn)視網(wǎng)膜內視紫質(zhì)的合成或再生，維持正常視力。因此，枸杞向來(lái)被廣泛應用在眼病的治療中。推薦食譜 枸杞粥：有補肝腎、明目的功效，對肝腎陰虛型近視者很適合。用料是枸杞1兩、粳米2兩，加水煮成稀粥，即可食用。也可在粥料中加1兩菟絲子，可加強養肝明目的功效。 參杞飲：適合各類(lèi)視力疲勞者。用料是枸杞4錢(qián)、紅參1錢(qián)、冰糖1兩。將枸杞洗凈、曬干；紅參放鍋中蒸軟，切成薄片；將枸杞、紅參片一起放入茶杯內，加冰糖，沖入沸水，泡10分鐘左右即可飲用。可連茶及茶料同服（陰虛內熱者可將紅參改為西洋參）。 羊肝枸杞湯：是有助于眼睛保健的民間食療，可用于肝腎精血不足所導致的近視眼。如果羊肝較難買(mǎi)到，可以用雞肝或豬肝代替。此外，一些干的海產(chǎn)，如鮑魚(yú)、珍珠肉、蚌肉等都有很強的明目功效，可以用來(lái)煲湯食療。（海峽導報 2009-5-15）（臺海網(wǎng)轉載 http://epaper.taihainet.com/html/20090515/hxdb172581.html ）