生活中很多人對近視眼鏡避之不及,有著很多錯(cuò)誤的認(rèn)知,不及時(shí)佩戴反而加重了眼睛近視程度。
	 
	  這些關(guān)于近視的誤區(qū),您知道嗎?
	 
	  誤區(qū)一:戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)加深
	 
	  真相:不會(huì)。近視度數(shù)是否加深,是眼睛本身的屈光狀態(tài)變化導(dǎo)致的,與眼鏡無關(guān)。配戴合適度數(shù)的眼鏡還能夠有效防止近視度數(shù)的加深。
	 
	  誤區(qū)二:眼鏡度數(shù)建議配低一點(diǎn)
	 
	  真相:近視配鏡一般都以能看清好視力的小度數(shù)來給眼鏡處方。如果度數(shù)配低了,眼睛容易疲勞,反而會(huì)使近視發(fā)展得更快。
	 
	  誤區(qū)三:戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致眼球變形
	 
	  真相:一般來說,平均度數(shù)增加300度,對應(yīng)的眼軸長度會(huì)增加1毫米。因此高度近視的人眼軸會(huì)比一般人長,有可能表現(xiàn)為眼球突出,但這和是否戴眼鏡無關(guān)。
	 
	  誤區(qū)四:眼鏡不需要一直戴著
	 
	  真相:當(dāng)近視度數(shù)特別?。ㄐ∮?00度),可以考慮看遠(yuǎn)處的時(shí)候戴眼鏡,看近處時(shí)不戴。如果近視度數(shù)較深,就需要一直戴眼鏡。
	 
	  誤區(qū)五:經(jīng)常上網(wǎng)會(huì)造成視網(wǎng)膜脫落
	 
	  真相:視網(wǎng)膜脫落主要是由于視網(wǎng)膜變性或變薄出現(xiàn)破孔,同時(shí)眼內(nèi)玻璃體出現(xiàn)液化,滲入到視網(wǎng)膜下面,造成脫落。電腦屏幕的光熱刺激并不能直接導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落,外傷是導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落的重要誘因。
	 
	  科學(xué)用眼,您要知道的那些事
	 
	  不要在光線過強(qiáng)、過弱、忽明忽暗的地方看書。
	 
	  如果陽光透過窗戶直射桌面,書寫時(shí)應(yīng)拉上薄紗窗簾。
	 
	  看電視時(shí)要開燈,人與電視應(yīng)保持3米以上距離,一次連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過30分鐘。
	 
	  操作電腦時(shí),屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米,一次連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過30分鐘。
	 
	  使用臺(tái)燈來補(bǔ)充光線上的不足。
	 
	  看書寫字時(shí),燈光應(yīng)從左上方射入。