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干眼癥防治4字訣：藥、吃、休、睡

時(shí)間：2017-04-26 16:47來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】“眼睛疼到爆!”、“睜不開(kāi)”、“像進(jìn)了肥皂水”，據統計，每天在電腦、平板、手機等液晶顯示屏前用眼3個(gè)小時(shí)以上的人，90%都有不同程度的干眼癥。

　　“眼睛疼到爆!”、“睜不開(kāi)”、“像進(jìn)了肥皂水”，據統計，每天在電腦、平板、手機等液晶顯示屏前用眼3個(gè)小時(shí)以上的人，90%都有不同程度的干眼癥。
 
　　干眼癥有什么先兆?
 
　　廈門(mén)眼科中心眼表與角膜病專(zhuān)科主任吳護平教授表示，通常情況下，眼睛干、癢、澀、異物感，有時(shí)候覺(jué)得疲勞，看東西不能夠持久，或者看一會(huì )就覺(jué)得很累，有時(shí)會(huì )對光啊，煙霧啊，特別敏感，甚至流眼淚，這都有可能是干眼的早期表現。
 
　　嚴重的干眼癥患者會(huì )有很明顯的畏光、流淚等刺激癥狀，還可能引起視力的下降，如果持續發(fā)展下去的話(huà)，會(huì )造成長(cháng)期的視力損傷，如果是器質(zhì)性的干眼，可能導致失明。
 
　　干眼癥防治4字訣：藥、吃、休、睡
 
　　1、藥：使用藥劑幫忙眼睛放松。
 
　　2、吃：均衡的飲食。時(shí)常給眼睛補足營(yíng)養。如香蕉、桔子、藍莓、胡蘿卜、菠菜、南瓜、等富含 維生素A、C、E等新鮮水果蔬菜有助于眼睛健康發(fā)展。
 
　　3、休：改變用眼習慣，定時(shí)休息。
 
　　4、睡：睡眠充足、不熬夜。
 
　　另外，干眼癥嚴重就要根據干眼的分級(輕中度程度)及干眼的類(lèi)別進(jìn)行不同治療：
 
　　●增加淚液量：使用人工淚液滴眼。
 
　　●減少淚液蒸發(fā)：治療瞼板腺功能障礙，瞼板腺按摩，使用濕房鏡。
 
　　●減少淚液排出：淚點(diǎn)栓塞，淚點(diǎn)封閉。
 
　　●促進(jìn)創(chuàng )傷愈合：使用角膜上皮修復因子，人工淚液點(diǎn)眼。
 
　　●抗炎的免疫控制劑治療：低濃度激素和免疫抑制劑。

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