如果你的眼睛一見(jiàn)到陽(yáng)光就怕，總是覺(jué)得眼干、眼痛、有沙粒，可能你跟岳云鵬一樣有干眼癥。
干眼癥是一種很常見(jiàn)的病，65歲以上老人，75%患有干眼癥。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，淚腺和瞼板腺的功能大不如前，分泌的淚液脂質(zhì)也減少了，能維持淚腺正常功能的雄激素也會(huì )隨著(zhù)年齡增長(cháng)走下坡路，導致淚液分泌減少，干眼癥就容易找上門(mén)，嚴重的導致視力受損。
找到病因，進(jìn)行相應的治療
廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心眼表科吳護平主任醫師稱(chēng)，每個(gè)人的病因又是不盡相同的，有基礎性的疾病，和沒(méi)有基礎性的。有基礎性疾病，比如：糖尿病患者，風(fēng)濕患者，干燥綜合征患者，因為有一些基礎疾病的困擾，導致了眼表干燥的狀態(tài)，要先配合相應的專(zhuān)科醫生，進(jìn)行全身疾病的治療。
干眼癥的四種治療方法
1、人工淚液
人工淚液其實(shí)是最基礎的一個(gè)治療，加了一些特殊成分的人工淚液，還有營(yíng)養角膜上皮的作用，對于一些重度的干眼還可以使用凝膠，凝膠它的這個(gè)代謝就比水要慢了，所以可以比較長(cháng)時(shí)間的涂在眼表上，形成一個(gè)相對穩定的一個(gè)淚腺。
一些抗炎的藥物，當這個(gè)干眼癥比較嚴重的情況下，要合并抗炎的藥物，比如糖皮質(zhì)激素，這類(lèi)藥物都能夠非常好的控制局部的炎癥，達到事半功倍的效果。
眼藥水的使用并不是越多越好，尤其是含有防腐劑的眼藥水，長(cháng)期過(guò)度的使用，會(huì )對眼睛造成二次傷害，所以眼藥水一定要遵醫囑。
2、佩戴濕房鏡
濕房鏡不是一個(gè)普通的眼鏡，它緊扣在眼瞼周?chē)軠p少眼表的空氣的流動(dòng)，保持眼表一個(gè)比較濕潤的狀態(tài)，還有熱敷的眼貼，就是在我們工作之余，可以進(jìn)行眼部熱敷，溫度控制在40-45度，起到一個(gè)緩解眼疲勞的作用，同時(shí)對于一些瞼板腺有炎癥的病人，可以溶化瞼板腺的脂酸，起到一個(gè)排除炎癥堆積的作用。
3、淚道栓塞
廈門(mén)眼科中心眼表科吳護平主任醫師建議，針對那種需要大量使用眼藥水的病人，當眼藥水一天點(diǎn)超過(guò)6次以上的時(shí)候，建議使用淚道栓塞。因為眼淚水需要通過(guò)淚道流進(jìn)鼻子里，當患者的淚水比較少的時(shí)候，或者是希望眼淚比較長(cháng)時(shí)間的多的存留在眼表的時(shí)候，可以把這個(gè)淚道，給它用一個(gè)小小的栓子塞住，塞住一部分，這樣就減少淚液流到鼻子里面，比較長(cháng)時(shí)間有保濕的效果。
4、強脈沖光治療
強脈沖光治療，比較新興的治療方式，它其實(shí)是從皮膚科演變到眼科的，本來(lái)是皮膚科的醫生用于治療皮膚皮脂腺的一些炎癥，比如說(shuō)毛孔粗大、酒糟鼻、在治療這些疾病的過(guò)程中發(fā)現，患者的干眼癥狀有了明顯的好轉，所以研究發(fā)現瞼板腺，我們眼周的這個(gè)瞼板腺其實(shí)和這個(gè)皮脂腺有異曲同工之妙，所以我們現在這個(gè)強脈沖光治療也研發(fā)了治療干眼的一個(gè)模式，使得尤其是愛(ài)美的女生，在治療干眼的同時(shí)，皮膚也提亮了，還有淡斑、去色素的作用。
干眼癥能不能自愈？
廈門(mén)眼科中心眼表科吳護平主任醫師稱(chēng)，比較輕度的干眼癥，可以進(jìn)行一段時(shí)間的閉目養神或者休息一段時(shí)間，到戶(hù)外做運動(dòng)，都能緩解眼睛不舒服，或者熱敷、按摩，有可能好轉，但是中、重度干眼就要治療了。
干眼癥患者飲食上要注意什么？
飲食上不要吃太甜或者太油膩的，會(huì )導致眼表微循環(huán)環(huán)境的改變，可以吃一些深海魚(yú)油，可以使瞼板腺的脂質(zhì)成分變得更加的清澈透亮。
還可以吃些葉黃素類(lèi)食物，蛋黃、玉米、獼猴桃，以及綠葉蔬菜。
廈門(mén)眼科中心于2011年3月成立了干眼俱樂(lè )部。干眼俱樂(lè )部旨在為廣大患者搭建交流平臺，提供和醫生面對面咨詢(xún)、和患有面對面交流的機會(huì )，定期舉辦講座，宣傳干眼癥知識，引導患者正確護理。
