臨床上，我們發(fā)現很多人出現眼干的癥狀后就認為自己得了干眼癥，這是不確切的。眼干是一種癥狀，原因有很多種，而干眼癥作為一種疾病，是一種慢性綜合征。并不是眼睛干澀就一定是干眼癥，所以需要清除兩者的差別。
眼睛干澀的原因
1. 由于高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質(zhì)量下降。
2. 服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚膜產(chǎn)生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產(chǎn)生有害作用，服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產(chǎn)生。
3. 環(huán)境，如所處房間干燥等，引起淚液的蒸發(fā)增加。
4. 長(cháng)時(shí)間從事計算機操作，汽車(chē)駕駛，讀書(shū)及其他精細作業(yè)，瞬目次數減少。
5. 由于隱形眼鏡，過(guò)敏性結膜炎，大氣污染，紫外線(xiàn)等其他原因，而引起的淚液減少，質(zhì)量下降。
6. 長(cháng)期使用抗菌素，菌群失調。
眼睛干澀怎么辦？
1、盡量避免用手接觸眼部
眼睛干澀時(shí)，很多人的反應就是用手輕柔眼部，已達到緩解干癢之苦，其實(shí)這樣往往會(huì )適得其反，雖然暫時(shí)緩解了眼睛干澀，但是在用手接觸到眼部的同時(shí)，也將大量病菌帶入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎癥。
2、選對眼藥水
應使用專(zhuān)門(mén)用來(lái)緩解眼疲勞的眼藥水對眼睛進(jìn)行濕潤，但眼藥水因所含成分各不相同，所以針對的癥狀也各有差別，選擇不可盲目。
3、預防為主
眼睛干澀同樣也可以預防，如注意眼部衛生，眼睛與電腦或書(shū)本應保持一定距離(具體距離與電腦的屏幕或書(shū)本的尺寸有關(guān))。佩戴隱形眼鏡的人應盡量在辦公或上網(wǎng)時(shí)佩戴框架眼鏡，以便保持眼部濕潤度。而且研究發(fā)現，經(jīng)常做完全眨眼的動(dòng)作，能夠讓眼球獲得滋潤。多食含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助于皮脂腺正常分泌。
4、積極治療眼疾
應積極治療眼球表面的疾病。砂眼、慢性結膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結膜形成結疤，破壞角膜上皮細胞，也會(huì )破壞分泌淚液的細胞，而形成干眼癥。
什么是干眼癥？
干眼癥是指淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常，導致淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱(chēng)。主要癥狀是眼睛干澀、有異物感、眼紅、痕癢或感到痛楚等。若眼干時(shí)間較短，經(jīng)護理后獲得改善的，并不算干眼癥。近年來(lái)，隨著(zhù)電腦普及、空氣污染加重及抗生素眼液的濫用，干眼癥的發(fā)病率較以前明顯增加。
干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常，導致淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱(chēng)。又稱(chēng)角結膜干燥癥。常見(jiàn)之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感；有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會(huì )紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，并會(huì )影響視力。
因此，要在干眼癥早期，讓有經(jīng)驗的專(zhuān)業(yè)醫生通過(guò)臨床癥狀結合相關(guān)檢查全面分析后給予確診。一旦確診，不要自行治療，應在眼科醫生指導下系統地進(jìn)行抗炎和免疫治療，預防嚴重的角膜并發(fā)癥。
干眼癥如何治療？
干眼病是慢性疾病，多需長(cháng)期治療。若是因為眼瞼暴露導致的淚液過(guò)度蒸發(fā)型干眼，應根據病情把握眼瞼重建的手術(shù)時(shí)機進(jìn)行眼瞼的重建：
（1）消除誘因 應避免長(cháng)時(shí)間使用電腦，少接觸空調及煙塵環(huán)境等干眼誘因；瞼板腺功能障礙者應注意清潔眼瞼、應用抗生素等。
（2）淚液成分的替代治療 應用自體血清或人工淚液，嚴重患者應盡量使用不含防腐劑的人工淚液。
（3）延長(cháng)淚液在眼表的停留時(shí)間 可配帶濕房鏡、硅膠眼罩、治療性角膜接觸鏡等。
（4）其他 避免服用可減少淚液分泌的藥物，如降血壓藥、抗抑郁藥、阿托品類(lèi)似物等；有免疫因素參與的類(lèi)型可加用免疫抑制劑或短期局部使用激素；手術(shù)治療等。
現代人常見(jiàn)的眼睛干澀的原因是用眼疲勞，只要適當注意調節，就可以得到緩解。但是如果是眼睛疾病引起的眼睛干澀，就應該及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查，以免病情的惡化。
