干眼一般癥狀會(huì )有眼睛干澀、異物感、燒灼感、視疲勞、視物模糊等,每個(gè)干眼患者的具體癥狀不盡相同,也就是說(shuō),視疲勞這種癥狀在一些干眼患者中可能會(huì )出現,在另一些患者中可能不會(huì )出現。有研究數據統計,大約有71.3%的干眼患者表現出視疲勞癥狀。
而視疲勞是一種癥狀的統稱(chēng),很多原因都可以導致視物疲勞,除了干眼癥,遠視、近視、散光、老花、瞼緣炎、慢性結膜炎、角膜炎、麥粒腫、霰粒腫、睡眠不足、過(guò)度疲勞、神經(jīng)衰弱、更年期綜合癥等也可能導致視力容易疲勞。
一般來(lái)說(shuō),視力疲勞只要多加休息就能有所緩解,而干眼癥的治療就比較長(cháng)期,尤其是中重度瞼板腺功能障礙型干眼。
對于緩解干眼癥,可以嘗試以下幾點(diǎn):
1、多眨眼睛
不要太專(zhuān)注看一件事物,眼睛應不時(shí)移動(dòng)方向,與電腦保持一定距離,30分鐘就應閉眼休息。在空調、暖氣等干燥的環(huán)境中,要用空氣加濕器,增加空氣濕度,緩解干眼癥狀。
2、注意用眼衛生
要注意用眼衛生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,用眼一小時(shí)左右休息一會(huì )兒,閉目養神,了望遠處。對眼瞼上有碎片、脫落物的患者來(lái)說(shuō),要注意保持眼瞼衛生。
3、及時(shí)就醫
發(fā)現眼睛不適,要及時(shí)去眼科就診。發(fā)現癥狀嚴重或持續不能緩減時(shí),應及時(shí)接受眼科醫生的診斷與治療。
廈門(mén)眼科中心優(yōu)先開(kāi)設標準干眼門(mén)診,引進(jìn)與國際同步的診療設備,采用瞼板腺理療、霧化SPA、強脈沖光等干眼治療五部曲,配合干眼相關(guān)眼藥水使用,促進(jìn)瞼板腺功能的逐漸恢復。