久久com,久久99国产精品久久99,国产精品久久久久网站,国产精品久久久久久在线,美女久久,精品美女久久,九九亚洲精品,国产精品热

預防老年黃斑變性的小貼士

時(shí)間：2016-08-20 11:56來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】老年黃斑變性是一種嚴重到可以失明的眼病，但是老年黃斑變性也是可以預防的，介紹幾個(gè)預防老年黃斑變性的小貼士。吸煙的人要戒煙，吸煙對黃斑的損傷非常

　　老年黃斑變性是一種嚴重到可以失明的眼病，但是老年黃斑變性也是可以預防的，介紹幾個(gè)預防老年黃斑變性的小貼士。
　　1、吸煙的人要戒煙，吸煙對黃斑的損傷非常大。
　　2、多吃些含有不飽脂肪酸的食物，如核桃油、花生油、大豆油等。
　　3、年齡越大，黃斑變性的風(fēng)險越高，因此定期的眼部檢查是非常重要的。
　　4、多吃葉黃素、玉米黃素含量高的食物，如檸檬、西紅柿、西蘭花、獼猴桃、番茄、菠菜等。
　　5、經(jīng)常在太陽(yáng)底下暴曬的人要控制好血糖、血壓、血脂。
　　老年黃斑變性的高危人群在以上五個(gè)方面要加以注意，積極預防黃斑變性，盡量減少老年黃斑變性的風(fēng)險。
 

掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

兴山县| 英超| 小金县| 绥化市| 囊谦县| 霞浦县| 韩城市| 清水河县| 徐水县| 桂阳县| 扎兰屯市| 库尔勒市| 阳城县| 安溪县| 长武县| 中山市| 清远市| 金平| 新蔡县| 肥城市| 察雅县| 慈溪市| 格尔木市| 宣武区| 淮南市| 开封市| 天祝| 德兴市| 繁峙县| 义马市| 太保市| 新乐市| 信宜市| 绍兴市| 昌黎县| 密云县| 习水县| 云南省| 沁阳市| 阳谷县| 邵阳市|