“黃斑”不是“斑”,它是我們眼底視網(wǎng)膜上一個(gè)正常生理區域,位于視網(wǎng)膜中心,是我們視力軸線(xiàn)的投影點(diǎn)。因為它富含葉黃素,所以比周?chē)暰W(wǎng)膜的顏色要暗些。黃斑中央有一個(gè)凹陷的地方叫做中央凹,是視力非常敏銳的地方。
看物體時(shí)眼睛所注視的目標就投影于黃斑區的中央凹。我們所進(jìn)行的視力檢查,就是查黃斑區的視覺(jué)能力。黃斑區以外的視網(wǎng)膜視力是非常低下的。當人體死亡或者眼球脫離人體以后,黃斑區呈現為淡黃色,因此被命名為黃斑。
黃斑區是視網(wǎng)膜的重要區域,集中大量視功能細胞,能夠識別形狀、大小、顏色、縱深、距離等大多數光學(xué)信號,是決定視功能的重要部位。一旦黃斑區出現病變,常常出現視力下降、眼前黑影或視物變形。
干性黃斑病變占總發(fā)病率的90%,是由于黃斑隨年齡增長(cháng)而發(fā)生的一種老化,不會(huì )發(fā)生眼底出血及滲出,病變進(jìn)展緩慢,勢力逐漸下降,危害相對較小。濕性黃斑病變,占總發(fā)病率的10%,由于視網(wǎng)膜下有異常的血管生長(cháng),新生血管破裂出血,引起瘢痕組織生長(cháng),使視力突然下降,會(huì )迅速?lài)乐赜绊懟颊叩闹行囊暳Γ踔林行囊暳适А?/div>
黃斑病變確切原因尚不明確,可能與遺傳、血管硬化、氧化損傷、慢性光損傷、炎癥、代謝營(yíng)養等有關(guān)。此外,黃斑病變可以發(fā)生任何年齡段的人群身上。
有些黃斑病變和年齡有關(guān),如老年性黃斑變性,特發(fā)性黃斑裂孔,特發(fā)性黃斑前膜等,但是和職業(yè),飲食,生活習慣等因素并沒(méi)有明顯關(guān)系。
糖尿病眼病自我檢測方法要學(xué)會(huì )自我檢測,交替遮蓋一眼,如發(fā)現視力下降,視物模糊,視物變形或者扭曲,中心變暗,色覺(jué)異常等,應當及時(shí)到眼科就診。
廈門(mén)眼科中心眼底科醫生提醒:近距離用眼時(shí),隔45~50分鐘休息10~15分鐘。休息時(shí)應遠眺,此外,如感覺(jué)眼睛不適,應立即休息。多一些戶(hù)外的活動(dòng)或運動(dòng),在促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí),眼睛會(huì )有更多的遠眺時(shí)間,還可以幫助放松眼部肌肉和神經(jīng),對視力也有保護作用。