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保護(hù)黃斑，這六點(diǎn)你做到了嗎？

時(shí)間：2020-03-25 09:48來(lái)源：未知編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】從眼球結(jié)構(gòu)來(lái)看就可以明白，黃斑疾病是眼底視網(wǎng)膜黃斑部因各種原因?qū)е碌牟∽儭?引發(fā)黃斑部病變的疾病包括老年性黃斑變性、高度近視、糖尿病等等，其中以老年性黃斑變性尤為常

　　從眼球結(jié)構(gòu)來(lái)看就可以明白，黃斑疾病是眼底視網(wǎng)膜黃斑部因各種原因?qū)е碌牟∽儭?/div>
 
　　引發(fā)黃斑部病變的疾病包括老年性黃斑變性、高度近視、糖尿病等等，其中以老年性黃斑變性尤為常見(jiàn)，是造成中老年人視力障礙的一大殺手。
 
　　由于黃斑區(qū)是視力尤為敏銳的地方，所以人一旦黃斑區(qū)發(fā)生了病變，就會(huì)導(dǎo)致視力下降、視物變形等，從而導(dǎo)致生活質(zhì)量的嚴(yán)重下降。
黃斑
 
　　黃斑功能對(duì)我們的視力至關(guān)重要，
 
　　保護(hù)黃斑注意以下幾點(diǎn)：
 
　　1、光線太強(qiáng)時(shí)需要戴墨鏡，尤其是去海邊、去雪山等光線刺眼的地方，要做好防護(hù)，防止“雪盲”。
 
　　2、 不宜長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、看電腦等，將屏幕光線調(diào)節(jié)至眼睛感覺(jué)舒適的亮度。
 
　　3、 避免讓兒童玩弄激光筆，激光直射眼睛會(huì)造成黃斑灼傷甚至破孔。
 
　　4、控制好血糖、血壓。
 
　　5、戒煙
 
　　6、適量食用胡蘿卜、玉米、綠葉蔬菜，因其富含葉黃素或玉米黃素，抗氧化能力強(qiáng)，對(duì)黃斑有保護(hù)作用。
 
　　廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家提醒，如果發(fā)現(xiàn)看東西有“門(mén)歪了，窗扭了”等直線變彎的現(xiàn)象，就應(yīng)立即去眼科醫(yī)院進(jìn)一步檢查，包括一些特殊檢查，如OCT或眼底造影等檢查，從而發(fā)現(xiàn)我的早期病變，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

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