眼睛是人類(lèi)感觀(guān)中非常重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶，都是通過(guò)眼睛獲取的。
擁有一雙明亮的眼睛，能幫助我們看到更遠更美的風(fēng)景，但是現在越來(lái)越多的因素影響著(zhù)我們眼睛的健康，嚴重影響著(zhù)我們的生活。
特別是近視，現在已經(jīng)成了大家的“通病”，今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)近視。
說(shuō)到近視，我們要先來(lái)了解一下眼球的構成。
只有當物像正好落在視網(wǎng)膜上才能看清物體
眼球發(fā)育概況
快速發(fā)育期：出生～3歲；眼軸16mm ～ 19.5mm(呈遠視狀態(tài)）
慢性發(fā)育期：3歲～8歲；眼軸19.5mm ～ 23mm
視力標準
1歲：0.2～0.25
2～3歲：0.5～0.6（4.7～4.8）
4歲～5歲：0.6～0.8（4.8～4.9）
6歲～8歲以上：0.8～1.0以上（4.9～5.0）
達不到以上低標準就表示可能存在屈光不正，就需要去正規的醫科機構驗光檢查，找出原因啦！
那什么是近視呢？
眼球在調節靜止的狀態(tài)下，來(lái)自6米以外的平行光線(xiàn)經(jīng)過(guò)眼的屈光系統后，其焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前，不能準確地在視網(wǎng)膜上形成清晰的像，稱(chēng)為近視眼；近視眼視遠模糊視近清楚。
為何會(huì )近視？
1、遺傳因素
研究認為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發(fā)病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。
2、環(huán)境因素
(1)過(guò)多的近距離用眼：看書(shū)、玩電腦、玩手機、IPAD
(2)不好的視覺(jué)環(huán)境：光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)暗、顛簸環(huán)境閱讀
(3)不良的用眼習慣：寫(xiě)字姿勢不正確、閱讀距離太近
(4)過(guò)少的戶(hù)外運動(dòng)
3、疾病因素
(1)馬凡氏綜合癥
(2)圓錐角膜
近視成因
眼軸拉長(cháng)是近視眼發(fā)展的主要原因
眼軸每延長(cháng)1mm，近視增加300度
眼軸過(guò)長(cháng)——軸性近視，占90%
角膜過(guò)陡——曲率性近視
屈光介質(zhì)指數太高——屈光指數性近視
晶狀體調節能力過(guò)強——假性近視（調節完全麻痹時(shí)驗光卻為正視或遠視）
如何預防近視？
1、建立屈光發(fā)育檔案
選擇年齡：3起
檢查項目：半年一次散瞳驗光準確的眼軸測量
保管資料：電腦信息化
2、建立屈光發(fā)育檔案的意義
發(fā)現異常發(fā)育（遠視太少，眼軸偏長(cháng)）及時(shí)進(jìn)行干預
在遠視階段是可以干預和預防的，而真性近視一旦發(fā)生不可逆轉
通過(guò)干預后可延緩近視的形成，做到真正預防近視
能夠及時(shí)發(fā)現屈光異常、斜弱視及早采取措施
能夠及時(shí)發(fā)現嬰幼兒是否有眼睛疾患
3、戶(hù)外活動(dòng)
戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，孩子眼睛和身體接觸的太陽(yáng)光可促使人體分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增長(cháng)，從而抑制近視的發(fā)生和發(fā)展。其次，戶(hù)外運動(dòng)時(shí)光照強度高，使瞳孔縮小，景深加深，從而增加視物清晰度，延緩近視發(fā)展。
