久久com,久久99国产精品久久99,国产精品久久久久网站,国产精品久久久久久在线,美女久久,精品美女久久,九九亚洲精品,国产精品热

吃什么可以延緩老花眼

時間：2019-04-23 14:18來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】吃什么可以延緩老花眼？老花眼是一種正常的生理現(xiàn)象，得了老花眼以后吃點什么可以延緩老花眼呢？眼科專家推薦了這些美食。

　　吃什么可以延緩老花眼？老花眼是一種正常的生理現(xiàn)象，得了老花眼以后吃點什么可以延緩老花眼呢？眼科專家推薦了這些美食。
 
　　1、枸杞蒸蛋
 
　　按常規(guī)蒸蛋方式，將枸杞加入雞蛋液里面，一起蒸熟。
 
　　2、黑豆粥
 
　　粳米100克，小麥50克，黑豆100克。
 
　　將粳米加入鍋中，煮成粥后溫熱食用，黑豆粥適宜早晚食用，具有溢補肝腎之效，久之可改善老花限。
 
　　3、何首烏粥
 
　　粳米200克，何首烏60克，紅棗幾個。
 
　　涼水放入何首烏煎煮3分鐘，將粳米撈出后加入大棗及粳米，煎煮成粥后食用，其對于肝腎虧損造成的眼花癥狀有效。
 
　　4、女貞子粥
 
　　粳米200克、枸杞子30克、女貞子30克，根據(jù)個人口味準備適量冰糖。鍋中入水，小火放入枸杞子與女貞子，小火3分鐘煮沸，將渣滓撈出后放入冰糖及粳米，熬煮成粥后即可食用。
 
　　5、胡蘿卜粥
 
　　粳米200克，胡蘿卜100克。將胡蘿卜洗凈后切成小塊，與粳米一同煮成粥，每曰早晚食用。胡蘿卜具有預防高血壓的效果，長期食用可改善老年人群體質，促進血液循環(huán)，抑制老花眼惡化。
 
　　吃什么可以延緩老花眼？如果想要延緩老花眼可以多吃點以上食物。其實老花眼也是可以手術的，廈門眼科中心設立“老花眼矯正中心”，咨詢電話0592-2112111

掃描二維碼關注廈門大學附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

剑河县| 汪清县| 大埔县| 和林格尔县| 嘉义县| 逊克县| 赤峰市| 安平县| 黎川县| 安宁市| 全州县| 清丰县| 平阴县| 阿坝县| 孟村| 景谷| 外汇| 黄石市| 南木林县| 资阳市| 西充县| 丘北县| 邵东县| 历史| 化州市| 洛南县| 孟津县| 和林格尔县| 紫金县| 乌兰浩特市| 彭泽县| 承德市| 榆中县| 赫章县| 虞城县| 洞口县| 英德市| 探索| 灵璧县| 金堂县| 东乌珠穆沁旗|