青少年兒童是祖國未來(lái)新一代的接班人，是每位家長(cháng)手中的一塊無(wú)瑕的寶玉。而今科技的發(fā)展給人帶來(lái)方便的同時(shí)，也讓許多青少年兒童造成了屈光不正的現象，而這種狀況在逐年加劇，因此防治兒童屈光不正問(wèn)題勢在必行。人的眼睛如同最現代化的自動(dòng)立體彩色照像機，這種功能是由它的解剖生理特點(diǎn)決定的，具有屈光和調節兩種功能。當平行光線(xiàn)在眼睛不用調節的情況下，經(jīng)過(guò)屈光系統(角膜、房水晶體和玻璃體)屈折后，所形成的焦點(diǎn)正好落在視網(wǎng)膜上，這為正視眼。否則為屈光不正。屈光不正有三種，即遠視、近視和散光。近視眼為學(xué)齡期兒童的常見(jiàn)眼病，防治近視，學(xué)校老師和家長(cháng)教育必須做好以下幾點(diǎn)：

　　1、防止眼肌疲勞，學(xué)習時(shí)間不要太長(cháng)，一次45分鐘為宜。休息10分鐘，看看遠處物體，做做眼睛保健操。

　　2、平時(shí)閱讀或寫(xiě)字時(shí)，書(shū)本和眼的距離應保持30cm左右。

　　3、看書(shū)、寫(xiě)字姿勢要端正，不能趴在桌子上歪著(zhù)頭學(xué)習。也不能躺著(zhù)或坐車(chē)時(shí)看書(shū)。

　　4、光線(xiàn)要充足、柔和，不要在陽(yáng)光直射下學(xué)習，光源應在左前方。