如何預防散光？

　　1、看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足，光線(xiàn) 來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。

　　2、不要在搖晃的車(chē)上看書(shū)，也不要躺著(zhù)看書(shū)。

　　3、選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

　　4、電視放置高度在眼睛平行線(xiàn)下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫(huà)面對角線(xiàn)的5-7倍。

　　5、指導幼童養成良好的衛生習慣。

　　散光應該如何護理？

　　多去戶(hù)外、多看綠地與遠處、多注意閱讀的姿勢，且不要養成歪頭、瞇眼的壞習慣、定期檢查視力(3個(gè)月到半年至少一次)、有異狀立刻就醫。