白內障病人的病情與生活環(huán)境、生活習慣、心情有密不可分的關(guān)系，寧靜的生活環(huán)境、良好的生活習慣、輕松愉快的心情對白內障病情有好處。因此，白內障病人要注意調養。一般認為，老年性白內障病人調養要注意以下幾點(diǎn)：

　　（1）規律的睡眠，早睡早起。每天保證八個(gè)小時(shí)的睡眠，夏天中午午休半個(gè)小時(shí)。老年朋友都有一個(gè)問(wèn)題，就是早上醒的特別早，因此，老年朋友晚上不要喝茶、咖啡、酒等影響睡眠的食物。早上濕度的鍛煉身體。如果是有失眠煩惱的話(huà)，可以適當的用中藥調理。
　
　　（2）控制用眼時(shí)間。每天看書(shū)看報的時(shí)間不要太長(cháng)，較好是控制在一個(gè)小時(shí)以?xún)龋粢粋€(gè)小時(shí)就到外面去走走，看看遠處的風(fēng)景，逗逗小貓小狗。
　　
　　（3）每天都有一份好心情。豁達的心境是老年性白內障病人需要擁有的，老年人辛苦了一輩子，到了老了就應該放下?lián)樱屇贻p人去奮斗，兒孫自有兒孫福，老年人要有這種想法。有白內障的老年人應遇事不計較大度，開(kāi)心樂(lè )觀(guān)。

　　（4）如果出現老花或者近視，應該立即去醫院檢查，佩戴合適的眼鏡，對于老花者，很多人都是隨意在地攤上買(mǎi)一副十幾塊的老花鏡完事，其實(shí)，這是非常不好的。

　　（5）定期檢查。定期到醫院做裂隙燈顯微鏡檢查，觀(guān)察白內障發(fā)展情況。如果出現病情加重的情況，應該立即到醫院檢查治療。并且在醫生的指導下用藥，不可自行用藥。

　　老年性白內障患者由于身體的特殊原因，一定要多加調養，調養應是全方面的，飲食、作息、用眼習慣、心情等都要注意。