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白內障的日常護理及飲食推薦

時(shí)間:2019-08-28 09:39來(lái)源:未知編輯:gaomin瀏覽:

【文章導讀】白內障指各種原因引起晶狀體代謝紊亂,導致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁。常見(jiàn)表現為:視物模糊,怕光、看物體顏色較暗或呈黃色等癥。如不及時(shí)治療,白內障會(huì )引起眼部并發(fā)癥,

  白內障指各種原因引起晶狀體代謝紊亂,導致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁。常見(jiàn)表現為:視物模糊,怕光、看物體顏色較暗或呈黃色等癥。如不及時(shí)治療,白內障會(huì )引起眼部并發(fā)癥,嚴重者可出現失明。為延緩白內障到來(lái),日常生活中應注意什么呢?

  日常護理
 
  1.避免劇烈遠動(dòng),尤其注意避免眼部及眼周?chē)^部的碰撞傷。
 
  2.外出戴防紫外線(xiàn)眼鏡。
 
  3.控制自己的情緒和脾氣,性格開(kāi)朗,休息與運動(dòng)應合理安排。
 
  4.看書(shū)寫(xiě)字、看電視時(shí)間應適當控制。
 
  飲食推薦
 
  多飲水,多食用水果、蔬菜,尤其是深綠色蔬菜(葉),芥藍、青椒、蓋菜、菜花、西蘭花,避免食用油炸食品以及人造脂肪、人造黃油等。

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