多數慢性疾病與患者的生活環(huán)境、習慣、家庭、情緒以及職業(yè)等因素有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，這些因素對疾病的發(fā)生、發(fā)展和轉歸都有影響，所以生活方面的調養對慢性病患者很有意義。

　　老年性白內障作為一種老年人常見(jiàn)的慢性疾病，同樣需要生活方面的調養。一般認為，老年性白內障病人在生活上應注意以下幾個(gè)方面：

　　1、心胸要開(kāi)闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待，保持愉快的心情。

　　2、適當控制讀寫(xiě)和看電視時(shí)間。連續閱讀、寫(xiě)字和看電視時(shí)間應控制在1小時(shí)之內，每隔1小時(shí)應閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶(hù)外活動(dòng)幾分鐘。

　　3、飲食起居要規律，注意勞逸結合，鍛煉身體。

　　4、在醫生指導下，按時(shí)點(diǎn)治療白內障的眼藥或服用口服藥，待時(shí)機成熟時(shí)行手術(shù)治療。

　　5、有屈光改變者，應到醫院檢查，配戴合適的眼鏡。

　　6、定期到醫院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀(guān)察白內障發(fā)展情況。若出現眼疼痛、發(fā)紅、看燈光有彩色光環(huán)等癥狀，應及時(shí)到醫院檢查治療。

　　7、保證睡眠充足，有失眠癥或神經(jīng)衰弱者應用鎮靜安眠藥或中成藥調理。