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白內障手術(shù)后應該吃什么好

時(shí)間：2021-08-03 10:46來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】隨著(zhù)醫學(xué)的發(fā)展，白內障手術(shù)已經(jīng)非常成熟。白內障術(shù)后效果好，視覺(jué)效果清晰、舒適，可大程度提升老年人生活品質(zhì)。

　　隨著(zhù)醫學(xué)的發(fā)展，白內障手術(shù)已經(jīng)非常成熟。白內障術(shù)后效果好，視覺(jué)效果清晰、舒適，可大程度提升老年人生活品質(zhì)。
 
　　白內障手術(shù)后吃什么好?
 
　　白內障手術(shù)對生活基本上沒(méi)有太多的影響，所以術(shù)后飲食方面也是一樣，對飲食方面也沒(méi)有特別的要求。如果想在飲食方面保護眼睛的話(huà)，可以參考以下幾類(lèi)富含維生素的食物：
 
　　一、富含維生素A的食物
 
　　維生素A有助于保護角膜和眼睛表面，其抗炎作用可避免視力下降。如牛奶、金槍魚(yú)等。
 
　　二、富含維生素C的食物
 
　　維生素C已被公認為能夠保護眼睛晶狀體中蛋白質(zhì)和其它成分。如西紅柿、辣椒、柑橘類(lèi)水果、獼猴桃等。
 
白內障術(shù)后飲食
 
　　三、富含維生素E的食物
 
　　維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細胞的衰老。如花生米、芝麻、萵苣、蛋類(lèi)和深海魚(yú)類(lèi)等。
 
　　四、富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物
 
　　這兩種色素進(jìn)入體內后，在眼睛后部的光敏感組織中積累，這些組織再通過(guò)過(guò)濾有害藍光對眼睛起到保護作用，如玉米、菠菜、碗豆、芥藍等。

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