很多疾病的出現都和生活習慣有著(zhù)很大的關(guān)系，尤其是眼科疾病。近日，有專(zhuān)家指出，如果長(cháng)期面對電腦每天超過(guò)9小時(shí)，患上青光眼的風(fēng)險比其他人高兩倍，電腦族常擦屏幕可預防青光眼。

　　常擦屏幕可以預防青光眼？廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家提醒，電腦上的灰塵也是引發(fā)電腦族青光眼的一大隱患，常擦電腦屏幕可有效預防青光眼。

　　專(zhuān)家建議，長(cháng)期使用電腦的人，經(jīng)常擦擦熒光屏，以保持熒光屏的干凈，并把光度及顏色對比調校至最舒適的度數，擺放熒光屏的位置要適中，光線(xiàn)必須來(lái)自?xún)蛇叄皇莵?lái)自前后面。定期驗眼，有兩項青光眼測試，包括量度眼球壓力的眼壓力檢查法和檢查眼睛視野的視野檢查法，均可以最有效發(fā)現青光眼問(wèn)題。

　　電腦一族出現頭痛、惡心等癥狀要引起警惕，謹防患上青光眼而不自知。青光眼的臨床表現為頭痛、頭昏、眼痛、眼脹、視蒙、虹視。青光眼急性發(fā)作時(shí)，嚴重者可出現視力急劇下降到僅留眼前指數或光感，合并惡心、嘔吐、寒戰、發(fā)熱等癥狀。所以，專(zhuān)家提醒，如果出現頭痛、嘔吐等癥狀時(shí)，患者不要以為一定是胃腸道疾病，這也可能是急性青光眼發(fā)作的先兆，尤其是在季節交替或情緒波動(dòng)的時(shí)候，最容易發(fā)生。急性青光眼的主要癥狀是眼睛酸脹，有疼痛感，有的時(shí)候還頭痛、嘔吐，容易和普通的胃腸道疾病混淆。除氣溫因素外，患者自身的眼球發(fā)育存在異常以及情緒差也是誘發(fā)因素。此外，老年人常常過(guò)度用眼，比如長(cháng)時(shí)間看報，也會(huì )誘發(fā)青光眼。

　　所以，專(zhuān)家告誡每天面對電腦十幾個(gè)小時(shí)的電腦一族：在使用電腦過(guò)程中一定要注意及時(shí)對電腦屏幕進(jìn)行擦拭，保持電腦屏幕的清潔衛生，一旦出現頭痛、惡心等癥狀時(shí)，及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查，避免惹上青光眼。