作為近視一族，你兩只眼鏡的度數一樣嗎？
不一樣！但差別不大。
想必這是很多人的回答，其實(shí)，兩眼度數有細微差別是正常現象，但如果出現兩眼度數差別很大的情況，那就要注意了！
一個(gè)12歲的孩子就出現了兩眼度數差別較大的情況，該孩子左眼1.0，右眼0.1，兩只眼睛相差400度，雙眼如此差距大，導致了他眼鏡都沒(méi)法戴了。
究竟是什么導致了這種情況的發(fā)生呢？
“是不是歪著(zhù)頭寫(xiě)作業(yè)，是不是斜躺在沙發(fā)上看電視、看書(shū)？”醫生問(wèn)出的這些問(wèn)題，該孩子完全“中槍”。特別是看書(shū)寫(xiě)作業(yè)時(shí)，他喜歡用一只手托著(zhù)頭。
由于一只眼睛也“夠用”，這類(lèi)患兒就診大多偏晚，視差一兩百度的很常見(jiàn)。沒(méi)有及時(shí)干預的結果變成了視差越來(lái)越大，而且視力相對較好的那只眼睛不得不承擔起大部分的用眼任務(wù)，容易造成視疲勞，進(jìn)而引起近視等多種視力問(wèn)題。
雙眼度數差別大，近視眼鏡為什么會(huì )戴不上？難道不能“特制”一副眼鏡嗎？
近視眼患者通過(guò)普通眼鏡矯正后看東西會(huì )變小，遠視眼則相反，變小變大的程度和近視遠視的程度成正比，一眼近視一眼正常，雙眼度數相差較大時(shí)，戴上眼鏡后，會(huì )形成一大一小兩個(gè)物像，大腦無(wú)法處理這種情況，人就容易頭暈頭痛。
為了避免孩子兩眼度數差別過(guò)大，需要從孩子的用眼習慣入手。
1、要控制用眼時(shí)長(cháng)
無(wú)論是青少年還是成年人，保護眼睛的 方法是不要一次性長(cháng)時(shí)間用眼，要少用眼、巧用眼。
看近物時(shí)間久了，有意識地找遠處的一個(gè)定點(diǎn)注視，讓眼睛遠近交替調節，放松眼調節肌。每天近距離用眼時(shí)間， 別超過(guò)6個(gè)小時(shí)，每30~40分鐘就休息休息，減少進(jìn)入游戲機、電視、電腦等“促近視環(huán)境”。
2、要保證正確的讀寫(xiě)姿勢
挺直背，兩肩間的連線(xiàn)與桌線(xiàn)平行，前胸不受壓迫，大腿水平，兩足著(zhù)地，保持均衡、穩定、不易產(chǎn)生疲勞的體位。
良好坐姿又分前位坐姿和后位坐姿。前位坐姿是指就座時(shí)上體的重心落在坐骨結節上或前方，此時(shí)依靠背部肌肉的緊張和大腿來(lái)維持平衡，適宜于寫(xiě)字。后位坐姿指就座時(shí)將上體的重心落在坐骨結節之后，此時(shí)背部需有依靠，適宜于休息、聽(tīng)課和看書(shū)。
3、定期檢查、科學(xué)配鏡
處于發(fā)育期的青少年，要定期檢查眼睛。一旦發(fā)現近視，應去合理規范的醫院驗光配鏡，切不可因各種原因而不戴或者配戴度數不準的眼鏡。
出現視力下降、視疲勞等癥狀，如果經(jīng)過(guò)休息不能緩解或完全消失，則建議去
眼科醫院檢查，如果確診為真性近視則需配戴近視眼鏡。
