天氣炎熱，空調成為很多家庭的必備之物，我們在享受空調帶來(lái)的清涼時(shí)，身體健康也在經(jīng)受著(zhù)考驗。尤其是老年人，在用空調時(shí)，溫度調得太低，從熱的環(huán)境突然進(jìn)入低溫環(huán)境，或者從涼爽的室內走到外面的高溫環(huán)境，容易使血管收縮異常，導致腦中風(fēng)或心臟疾病。如發(fā)生在眼底的微小血管的阻塞就是俗稱(chēng)的“眼中風(fēng)”，如不及時(shí)自救或就醫，很有可能導致失明。眼科專(zhuān)家提醒，炎夏人們不僅要防中暑，還要防“眼中風(fēng)”發(fā)生。
夏季是“眼中風(fēng)”的高發(fā)季節
孫先生一覺(jué)醒來(lái)，突然覺(jué)得眩暈惡心，雙眼看東西不但模糊不清，還出現重影，到醫院檢查發(fā)現竟是“眼中風(fēng)”。眼科專(zhuān)家提醒，夏季是“眼中風(fēng)”的高發(fā)季節，睡覺(jué)時(shí)空調溫度不要調得太低。
“眼中風(fēng)”發(fā)病原因與腦中風(fēng)如出一轍，突然發(fā)作，癥狀多變，出現血管的阻塞，由于有這些相同的特性，人們往往就把視網(wǎng)膜中央血管的阻塞稱(chēng)為“眼中風(fēng)”。
“眼中風(fēng)”來(lái)勢兇猛，致盲率高
有的患者一覺(jué)醒來(lái)，突然發(fā)現自己眼前一片漆黑，什么都看不見(jiàn)了。部分患者在發(fā)病前會(huì )出現黑蒙狀況，數秒鐘或數分鐘后視力恢復正常。救治眼中風(fēng)和救治腦中風(fēng)一樣，需要爭分奪秒。
若視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈完全阻塞，90分鐘即可造成視網(wǎng)膜永久性損傷，視力恢復十分渺茫。因此，患有糖尿病、高血壓等疾病的老年人，如突然出現眼前發(fā)黑、視力下降或一時(shí)性失明、眼前波紋等現象，應及時(shí)含服硝酸甘油，并在自行急救（按摩眼球，輕壓數秒后突然放開(kāi)，反復幾次）的同時(shí)，立刻到眼科就診。
“眼中風(fēng)”的危害
視網(wǎng)膜動(dòng)脈一旦發(fā)生阻塞，就會(huì )發(fā)生嚴重的視網(wǎng)膜缺血缺氧，影響視網(wǎng)膜的新陳代謝，嚴重影響視功能，甚至造成永久性的視力喪失。但由于“眼中風(fēng)”發(fā)病時(shí)并沒(méi)有眼紅及眼痛等眼病的癥狀，給人造成“問(wèn)題不大”的錯覺(jué)，錯失治療時(shí)機。
同時(shí)，由于該病多發(fā)生在老年人中，所以老人往往以為是老花眼、白內障或糖尿病眼病等疾病所導致，以為是“常見(jiàn)現象”而延誤了治療。
值得注意的是，眼中風(fēng)屬于眼科急癥，一般而言，視網(wǎng)膜細胞的損害是不可逆的，也就是說(shuō)搶救要盡早，需在90分鐘內進(jìn)行。24小時(shí)內積極治療也有一定作用。
可是，由于視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞引起的視力下降是無(wú)痛性的，無(wú)聲無(wú)息的，而人眼視物范圍雙眼有重疊，因此有時(shí)候，患者若不能及時(shí)察覺(jué)病變的發(fā)生，貽誤了治療時(shí)機，而導致視力的永久喪失。
另外，眼中風(fēng)也會(huì )帶來(lái)并發(fā)癥，其中繼發(fā)青光眼是非常嚴重的并發(fā)癥，發(fā)病率約為1%，多數于動(dòng)脈阻塞后4~10周發(fā)病。視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞后，視網(wǎng)膜缺氧缺血，可誘發(fā)新生血管形成。
這種青光眼是難治性青光眼的一種，有些患者常因抗青光眼治療無(wú)效，為解決劇烈的眼痛而進(jìn)行摘眼球治療。
如何預防“眼中風(fēng)”？
1、心態(tài)平和，調節情緒，保持樂(lè )觀(guān)心情
生氣、發(fā)怒、情緒激動(dòng)，是引起高血壓的重要原因之一。因此，控制情緒，保持心情舒暢能起到良好的降壓作用，有時(shí)甚至比服藥更重要。
2、遵照醫囑，平穩降壓
降壓藥使用不當也可引發(fā)“眼中風(fēng)”。有資料顯示，3/4的“眼中風(fēng)”引發(fā)因素為夜間血壓過(guò)低，這與睡前服用降壓藥或降壓藥用量過(guò)大有關(guān)。
因此，高血壓患者要按照醫囑服藥，不要一下子把血壓降得過(guò)低，降壓藥盡量不要放在晚上睡前服用。
3、適度運動(dòng)，保證睡眠
中老年人應加強鍛煉，以維持身體各種功能的正常運轉。高血壓患者血液循環(huán)差，靜坐少動(dòng)會(huì )進(jìn)一步加劇血流減慢而形成血栓，發(fā)生血管堵塞性疾病。
高血壓病人鍛煉時(shí)間要適量，強度要適中，不宜劇烈運動(dòng)。要注意休息，不要過(guò)度勞累，保持充足睡眠。冬季以及季節轉換、溫差變化大時(shí)要注意保暖。
4、定期檢查，提早預防
90%以上的高血壓患者都有不同程度的動(dòng)脈血管硬化，而眼底血管是全身 可以直接看到的血管。
中老年人尤其是有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者應定期檢查眼底，以便早發(fā)現視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈的早期病變，及早采取干預措施，減輕延緩病變，避免“眼中風(fēng)”。
