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什么是真正預防兒童近視加深的方法？

時(shí)間：2018-10-30 15:32來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導讀】中國青少年近視率居世界前列，生活中隨處可見(jiàn)因近視而戴上眼鏡的人。孩子喜歡運動(dòng)、跳舞、游泳等，框架眼鏡會(huì )帶來(lái)很多不便。而且，孩子成年后也容易變成塌鼻梁、死魚(yú)眼。如何

　　中國青少年近視率居世界前列，生活中隨處可見(jiàn)因近視而戴上眼鏡的人。孩子喜歡運動(dòng)、跳舞、游泳等，框架眼鏡會(huì )帶來(lái)很多不便。而且，孩子成年后也容易變成塌鼻梁、死魚(yú)眼。如何擺脫框架眼鏡，預防近視度數加深，也成了不少家長(cháng)心頭關(guān)心的話(huà)題。

　　如何延緩近視加深？

　　近視度數加深主要與兩個(gè)因素相關(guān)：后天用眼環(huán)境與先天遺傳因素。延緩近視度數加深，針對性的也可以從兩個(gè)方面入手：

　　一是督促孩子養成科學(xué)的用眼習慣，減少近距離用眼時(shí)間，如讀書(shū)寫(xiě)字每50分鐘，休息10分鐘，讓眼睛得到放松，防止孩子沉迷手機、IPAD等電子產(chǎn)品，多參加戶(hù)外活動(dòng)等。

　　二同時(shí)也可以采用物理手段進(jìn)行干預，防止近視度數繼續加深，如角膜塑形鏡。如果父母或長(cháng)輩中有高度近視，孩子本身近視增長(cháng)的概率更大，更應該及時(shí)干預。

　　角膜塑形鏡：一舉兩得

　　角膜塑形鏡是近年來(lái)流行的近視矯正“黑科技”。其神奇之處在于，它在短時(shí)間內即可快速幫助提高白天裸眼視力。它是一款晚上睡覺(jué)時(shí)佩戴、白天取的特殊隱形眼鏡，白天無(wú)需戴鏡，即可擁有清晰裸眼視力。其次，它還擁有防止近視度數快速加深的功能，相對框架眼鏡，它能更有效延緩近視度數加深。

　　臨睡前戴上角膜塑形鏡，睡覺(jué)時(shí)在鏡片作用下逐步使角膜彎曲度變平，第二天早上起來(lái)，暫時(shí)性降低近視度數。目前主要針對8歲以上、近視600度以?xún)热巳洪_(kāi)展，不僅擺脫框架眼鏡困擾，而且有效預防青少年近視度數加深，一舉兩得。

　　溫馨提醒：角膜塑形鏡屬于國家三類(lèi)醫療器械，只能在正規專(zhuān)業(yè)眼科機構驗配，驗配前必需進(jìn)行嚴格眼科檢查，判斷是否符合佩戴標準。

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衛生健康委國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科

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