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為什么孩子練鋼琴容易變成近視？

時(shí)間：2018-11-09 16:14來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導讀】孩子練鋼琴跟近視有什么關(guān)系？通常，學(xué)齡前兒童眼球發(fā)育正處于黃金期，孩子的視覺(jué)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟。過(guò)早練琴，同時(shí)又不注意保護視力，孩子發(fā)生近視的幾率比較高。而且琴

　　孩子練鋼琴跟近視有什么關(guān)系？

　　通常，學(xué)齡前兒童眼球發(fā)育正處于黃金期，孩子的視覺(jué)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟。過(guò)早練琴，同時(shí)又不注意保護視力，孩子發(fā)生近視的幾率比較高。

　　而且琴譜的字通常比較小，孩子練琴過(guò)程中邊看琴譜、邊看鍵盤(pán)，而且是近距離長(cháng)時(shí)間看，更容易讓人視疲勞。過(guò)早且長(cháng)時(shí)間的過(guò)度練琴，會(huì )加速眼球正視化發(fā)育，過(guò)早消耗光原有的遠視，如果不及時(shí)糾正，孩子比較容易出現近視。還有如果父母均是高度近視，有高度近視家族史，孩子近視幾率高。

　　簡(jiǎn)而言之，看似是練琴造成孩子近視，其實(shí)后面存在孩子過(guò)早練琴、近距離過(guò)度用眼等多種因素疊加，而讓孩子出現近視。

　　怎么預防孩子練鋼琴練出近視眼？

　　當然，也不能一竿子打死一船人，孩子還是可以去學(xué)鋼琴的，孩子練琴時(shí)主要端正用眼習慣，另外家長(cháng)們可以通過(guò)一些措施幫助孩子保護視力，從而降低近視的發(fā)生：

　　1.放大琴譜。鋼琴譜的原版印刷一般都比較小而密集，孩子邊看琴譜邊看鍵盤(pán)，眼睛有些吃力，家長(cháng)應把琴譜用放大號字體復印下來(lái)給孩子使用；

　　2.調整燈光。練琴房的光線(xiàn)不要太暗，可以配備一盞護眼的臺燈專(zhuān)門(mén)照射琴譜。

　　3.控制時(shí)間。每次學(xué)琴和練琴的時(shí)間都應控制在半小時(shí)到一小時(shí)之間，一星期2-3次是比較合理的練琴頻率。

　　4.適當戶(hù)外運動(dòng)、望遠。適當戶(hù)外活動(dòng)，對孩子全身各器官發(fā)育都很重要，無(wú)論練琴還是學(xué)習、讀書(shū)，都需要勞逸結合，戶(hù)外活動(dòng)、望遠可讓眼睛放松。

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衛生健康委國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科

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