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你的眼睛離了手機，還能看什么？

時(shí)間：2018-11-26 15:04來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導讀】在這個(gè)物欲橫流的社會(huì )中，你是否手機始終不離手，出門(mén)不帶手機就不舒服。讓你放下你手中的電子設備，感悟一下人生，或許你可以，但你未必愿意。那么你的眼睛離了手機，還

　　在這個(gè)物欲橫流的社會(huì )中，你是否手機始終不離手，出門(mén)不帶手機就不舒服。讓你放下你手中的電子設備，感悟一下人生，或許你可以，但你未必愿意。

　　那么你的眼睛離了手機，還能看什么？

　　曾經(jīng)有人做過(guò)一項關(guān)于現當代人一天玩手機所占用時(shí)間的調查，具體表現程度為：休閑、吃飯、睡覺(jué)、上廁所時(shí)候玩手機占用使用手機總時(shí)間比：41%、1%、53%、5%，也就是說(shuō)你睡覺(jué)的時(shí)候玩手機是一整天對著(zhù)手機使用的總時(shí)間的一半還多，所以說(shuō)現在那么多修仙的人不是沒(méi)有道理。

　　眼睛被綁架的時(shí)代，忽略了朋友、家人、領(lǐng)導、孩子...更會(huì )傷害眼睛！

　　1%誘發(fā)結膜炎

　　長(cháng)時(shí)間看手機，導致眼部結膜血管的輕度充血，瞼結膜也容易引發(fā)輕度乳頭增生及濾泡等。如不加以注意，則會(huì )誘發(fā)結膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結膜炎。

　　2%誘發(fā)干眼癥

　　長(cháng)時(shí)間看手機會(huì )對眼睛造成持續的刺激，對角膜表層的淚液膜造成損害，從而使淚液膜功能不穩定，導致角膜上皮的損害，繼而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺(jué)，眼睛刺痛、流淚。

　　3%誘發(fā)近視眼

　　對于18歲以下處于生長(cháng)發(fā)育期的青少年，長(cháng)時(shí)間看近導致睫狀肌痙攣，使睫狀肌的調節功能變差，晶狀體曲度增加，形成和加劇近視眼的發(fā)生。

　　4%易對晶狀體和眼底造成損害

　　如果長(cháng)時(shí)間使用手機，屏幕的藍光和紫外線(xiàn)對晶狀體特別是眼底的長(cháng)期光損傷可以誘發(fā)視網(wǎng)膜炎和眼底黃斑變性，加快白內障的發(fā)生。

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衛生健康委國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科

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