久久com,久久99国产精品久久99,国产精品久久久久网站,国产精品久久久久久在线,美女久久,精品美女久久,九九亚洲精品,国产精品热

生活中要如何預防青光眼

時(shí)間：2020-08-24 10:33來(lái)源：未知編輯：yy瀏覽：

【文章導讀】很多人都知道家族中患有青光眼的人自己也有很大幾率患有青光眼。那生活中要如何預防青光眼呢？ 生活中如何預防青光眼 1、保持良好的情緒在日常生活中，我們應該保持心情舒暢，

　　很多人都知道家族中患有青光眼的人自己也有很大幾率患有青光眼。那生活中要如何預防青光眼呢？

　　生活中如何預防青光眼


　　1、保持良好的情緒在日常生活中，我們應該保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度波動(dòng)，青光眼主要的誘發(fā)因素就是長(cháng)期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂(yōu)慮、驚恐。
 
　　2、生活、飲食起居規律勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動(dòng)，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營(yíng)養豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進(jìn)水量，每天不能超過(guò)1000—1200ml，一次性飲水不得超過(guò)400ml。
 
　　3、注意用眼衛生保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，光線(xiàn)必須充足柔和，不要過(guò)度用眼。
 
　　4、定期檢查對于青光眼家族及危險因素患者，一定要進(jìn)行定期的檢查，如有有發(fā)病跡象，應盡快進(jìn)行鞏固治療，避免對患者的眼睛帶來(lái)更嚴重的危害。

相關(guān)文章

掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

凤山县| 丽江市| 墨脱县| 罗平县| 罗平县| 保康县| 漾濞| 闽侯县| 和硕县| 鄂托克旗| 鄂托克旗| 普陀区| 武夷山市| 赫章县| 溆浦县| 越西县| 焦作市| 淳化县| 榆林市| 黔东| 白朗县| 云阳县| 万载县| 十堰市| 合江县| 遵义市| 镇巴县| 镇安县| 弥勒县| 黔江区| 白玉县| 依兰县| 吉木乃县| 光泽县| 瓦房店市| 讷河市| 青神县| 砚山县| 抚松县| 临澧县| 泸州市|