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青光眼患者飲食上要注意哪些

時(shí)間:2020-10-23 17:08來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:lin瀏覽:

【文章導讀】青光眼確實(shí)非常可怕,它是眼疾中比較嚴重的一個(gè),是三大致盲眼病之一,被別人稱(chēng)為“沉默的視力殺手”。廈門(mén)眼科中心的醫生提醒:一般來(lái)說(shuō),青光眼患者不需要忌口,但要合理飲

  當我們眼睛感到不舒服時(shí),一旦跟青光眼聯(lián)系起來(lái),大家都是內心惶惶。
  
  青光眼確實(shí)非常可怕,它是眼疾中比較嚴重的一個(gè),是三大致盲眼病之一,被別人稱(chēng)為“沉默的視力殺手”。廈門(mén)眼科中心的醫生提醒:一般來(lái)說(shuō),青光眼患者不需要忌口,但要合理飲食。
 
青光眼視界
  
  1、低鹽飲食
  
  攝入的食鹽過(guò)多,會(huì )引起全身的血壓升高,眼壓也會(huì )隨著(zhù)升高,對青光眼的預防和控制都很不利。所以建議青光眼患者低鹽、清淡飲食。
  
  2、增加膳食纖維的攝入
  
  便秘時(shí)腸道壓力增加,會(huì )引起血壓上升,同時(shí)也會(huì )引起眼壓升高,可能會(huì )引起青光眼急性發(fā)作。因此,在飲食上要注意增加膳食纖維的攝入,多吃些含膳食纖維多的蔬菜水果。
  
  3、適量的補充維生素
  
  B族維生素可以保護結膜和角膜,維生素c對降低眼壓有一定的作用,維生素A可以維持正常的視覺(jué)功能等。
  
  4、少吃麻辣刺激的食物
  
  刺激性食物會(huì )引起中樞興奮,從而使血管收縮,血流加快,導致血壓和眼壓升高。所以青光眼患者盡量少吃辣椒、花椒等刺激性食物。
  
  除了在飲食上預防青光眼,我們還要養成良好的護眼習慣,持良好情緒,保證充足睡眠,另外一定要定期做眼部檢查哦~

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