青光眼作為一種不可逆的致盲眼病，通常被稱(chēng)作“盜取視力的小偷”或被稱(chēng)作“沉默的致盲性眼病”。在疾病初期因為沒(méi)有癥狀而被忽視，只有當疾病進(jìn)展到晚期，才會(huì )出現患者可以察覺(jué)的癥狀，然而此時(shí)視覺(jué)非常重要的部分已造成無(wú)可挽回的喪失。在發(fā)達國家50%的患者、發(fā)展中國家90%的患者在早期都不知道自己患有青光眼，因此未能得到及時(shí)診治，導致眼盲。早期預防很重要，一些不良生活習慣會(huì )導致青光眼的發(fā)生或加重，特別是趴在桌上睡覺(jué)，低頭本身就對眼壓不利，趴著(zhù)睡覺(jué)更是壓迫眼球，而暗光對青光眼也是一種惡性刺激，因此長(cháng)此以往，極易誘發(fā)青光眼。晚上不開(kāi)燈看電視，在黑暗的環(huán)境中，瞳孔會(huì )擴大使眼壓升高，如看電視時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )刺激青光眼發(fā)作。

　　因此，看電視時(shí)應在室內開(kāi)一盞小燈，使環(huán)境不至于太暗，且觀(guān)看時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。此外，青光眼患者對水的負荷能力比正常人弱得多，若一口氣喝兩三百毫升以上的水，就會(huì )給眼壓帶來(lái)很重的負擔，所以，青光眼患者喝水不能一次喝大量的水，而應分成多次小口慢飲。還有，衣領(lǐng)過(guò)緊會(huì )影響頭部的 血液 循環(huán)，同樣會(huì )使眼壓受到影響。