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按摩保健有助于緩解青光眼癥狀

時間:2011-10-21 16:26來源:廈門眼科中心編輯:admin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】頭部按摩:1、多揉耳垂中點、印堂、睛明、承泣、四白、瞳子髎、太陽穴。2、當(dāng)按摩分坎宮時手指從眉毛上由印堂分抹向太陽、然后由目下眶的鼻側(cè)分抹向外眼角處,再沿睛明由眼球

  頭部按摩:1、多揉耳垂中點、印堂、睛明、承泣、四白、瞳子髎、太陽穴。2、當(dāng)按摩分坎宮時手指從眉毛上由印堂分抹向太陽、然后由目下眶的鼻側(cè)分抹向外眼角處,再沿睛明由眼球上方輕推向外眼角處,反復(fù)做36次。3、左手拇指、食指尖輕放在兩側(cè)睛明穴,右手掌放在后頭部,輕輕對按3~5分鐘。若頭后部位有涼感, 按至涼感消失, 是發(fā)熱為止。

  頸項部按摩:按摩頸項部,明顯感覺到有壓痛或頸椎變形則需多按揉其處。因為頸部異常會導(dǎo)致眼睛疲勞、視力下降,甚至出現(xiàn)青光眼等癥狀。在異常部位多施以按揉便會收到意想不到的效果。效果明顯表現(xiàn)時只需3~5分鐘就會感到眼睛變得明亮起來。

  穴位按摩:多推涌泉穴、多揉復(fù)溜、養(yǎng)老穴。青光眼患者快速摩擦雙手,當(dāng)感到雙掌因摩擦發(fā)熱時,迅速將手掌根部放在雙眼球上,使眼球受到手的熱敷。雙手摩擦?xí)a(chǎn)生高靜電,眼球接觸雙掌會受到一股電流作用,產(chǎn)生治療效應(yīng)。如果每天數(shù)次,并持之以恒,可使眼壓下降,眼球變軟,癥狀緩解。

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