青光眼是全球第二位致盲眼病，是一種不可逆的視神經(jīng)病變。眼壓升高和視神經(jīng)血供不足是造成其視神經(jīng)進(jìn)行性損傷最主要的兩大因素，它損傷的是視野，而非單純的視力。青光眼的可怕之處在于不可逆和隱匿性?xún)牲c(diǎn)，定期的眼部常規檢查是早期發(fā)現最重要的方法，高危人群更應該定期檢查。只有早期發(fā)現、早期診斷才是避免青光眼失明，獲得有效治療的 途徑。

　　六十歲或以上的長(cháng)者，以及家人患有青光眼的人士都是青光眼的高危一族。一般而言，患者的兄弟姊妹患上青光眼的機會(huì )為10%，而患者的子女患上青光眼的機會(huì )則有40%。此外，一些系統性疾病如糖尿病、高血壓、偏頭痛患者患上繼發(fā)性青光眼的機會(huì )亦相當高。另外，眼睛曾受創(chuàng )、深近視，又或是曾經(jīng)及目前正服用類(lèi)固醇的人士，同樣是青光眼的高危一族。

　　青光眼患者需戒飲濃茶、規律生活

　　青光眼患者在日常生活中應避免濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料，它們會(huì )刺激神經(jīng)系統，造成眼壓升高。少量紅酒對眼壓是有一定的降低作用，但切忌酗酒，因為大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發(fā)作。

　　廈門(mén)眼科中心青光眼專(zhuān)家提醒大家，青光眼患者要學(xué)會(huì )自我調節，多參與有益身心健康的文化娛樂(lè )活動(dòng)，如琴棋書(shū)畫(huà)，多聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè )；要有寬廣的心懷，避免情緒激動(dòng)，過(guò)度疲勞、大悲大喜，使自己處在心情舒暢、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮、心胸開(kāi)闊及性格開(kāi)朗的 狀態(tài)。